TÉMÁK:
- Idézetek (3)
- L.A.M.P. (3)
- Wellness-fittness (4)
- Wellness kisokos (2)
-
Legutóbbi bejegyzések
Legutóbbi hozzászólások
Címkefelhő
Archívum
2021. január h k s c p s v « aug 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Meta
Wellness kisokos kategória bejegyzései
Pulzusmérés
(Szükséged lesz egy másodpercmutatós órára.) Tartsd a bal kezed tenyérrel felfelé, és a jobb kezed mutatóujját tedd a csuklód testhez közelebbi oldalára, itt érezhető az ér lüktetése. Számold 15 másodpercig a lüktetést, a kapott számot szorozzd be 4-gyel, ez lesz … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Wellness kisokos
Szóljon hozzá most!
Pulzusgyakoriság
Pulzusgyakoriság: Az artéria lökéseinek száma meghatározott idő alatt. Egészséges embereknél ez a szám a szívverésszámot is jelenti. Nyugalmi helyzetben felnőtteknél 60-70 lökés / perc vehető átlagértéknek.
Kategória: Wellness kisokos
Szóljon hozzá most!