(2012-08-08) nap bejegyzései

” … “

“Ura vagyok a földnek, levegőnek és a vizek hullámának, de szolgája a Lámpának, és neked, Gazdám. Mondd hát gazdám, mit kívánsz?” (A lámpa szelleme az Ezeregyéjszaka meséiből)

Kategória: Idézetek, L.A.M.P. | Címke: , | Szóljon hozzá most!

Helyváltoztatás: séta

A helyváltoztatás fajtái: séta – gyaloglás – kocogás – futás A séta a helyváltoztatás leglassúbb formája. Jellemzője a nyugodt, kimért iram. Felkészültebb sétálók esetén 30 perc alatt 3 km. (forrás: ELO: Wellness-fittness) Ez nagyjából azt jelenti, hogy 6 másodperc alatt … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Wellness-fittness | Címke: , | Szóljon hozzá most!